ポケモン 技１ 技２ 技３ 技４ 持ち ガルーラ やつあたり グロウパンチ ふいうち ねこだまし ガルーラナイト ヒードラン 熱風 大地の力 身代わり 守る シュカの実 霊獣ランドロス 地震 岩雪崩 馬鹿力 はたきおとす 突撃チョッキ クレセリア サイコキネシス …